Especialidades

 
 
 
 

MEDICINA GERAL E FAMILIAR

 
A Medicina Geral e Familiar é o alicerce fundamental no apoio aos doentes e sua família, acompanhando-os regularmente e oferecendo cuidados de natureza preventiva e curativa, física e emocional, orgânica e funcional.
Aborda a pessoa e a sua família nos seus diferentes estádios de vida, acompanhando-a no crescimento, desenvolvimento e envelhecimento, prestando cuidados de vigilância personalizados, tanto nas situações agudas como nas de evolução prolongada.
 
 
 

MEDICINA INTEGRATIVA

 
O cuidar que tem como fio-de-prumo a Medicina Geral e Familiar, cuja prática é complementada com outras abordagens que visam promover o bem-estar do individuo e seu contexto. Destacam-se a acupunctura, a moxibustão, a massagem chinesa de meridianos (Tui Na), a distorção fascial, as terapias-mente corpo (Qi gong), a meditação, o tratamento com ervas chinesas, entre outros. Um combinar de ciência e arte.
 
 
 
 
 

PSIQUIATRIA

 
Especialidade médica que lida com a prevenção, atendimento, diagnóstico, tratamento e reabilitação das doenças mentais, tais como depressão, doença bipolar, esquizofrenias, perturbações da ansiedade, obsessivo-compulsivas, etc.
A meta principal é o alívio do sofrimento psíquico e o bem-estar do corpo e da mente.
Impõe-se uma avaliação completa da pessoa doente nas vertentes biológicas, psicológicas, sociológica e familiar. A doença ou problema psíquico pode ser tratado através de medicamentos conjuntamente com um ou mais modelos psicoterapêuticos.
Os saberes e a atualidade da medicina baseada na evidência são peças chave para a abordagem terapêutica, mas o engenho e a arte na sua utilização são um desafio. Cada pessoa é um universo único e surpreendente, para a qual queremos estar disponíveis para escutar e ajudar a ser saudável e feliz.
 
 
 

NUTRIÇÃO

 
A alimentação é a base do nosso estilo de vida. É preditora de saúde. Pode prevenir, curar e cuidar. Os cuidados da nutrição e alimentação servem para isso mesmo. Acompanhamento personalizado e adaptado às necessidades individuais e/ou familiares específicas, a objetivos e ritmos de vida. Perda ou ganho de peso, planos adaptados a patologias específicas como diabetes ou oncologia, necessidades alimentares da terceira idade ou alterações da deglutição, gravidez e alimentação infantil, apoio a programas de exercício físico. Avaliação antropométrica e aconselhamento alimentar personalizado. Apoio na gestão das refeições e marmitas, nas escolhas alimentares no momento da compra e sessões de leitura de rótulos. Alimentação para o bem-estar e para a felicidade.
 
 
 
 
 
 
 

PSICOLOGIA E PSICOTERAPIAS

 
A avaliação psicológica, através da entrevista clínica e complementada por escalas psicométricas, validadas para a população portuguesa, permitem uma base do trabalho para o desenvolvimento de estratégias de tratamento.
A equipa dispõe de elementos com formações diversificadas, desde terapias comportamentais cognitivas e sexuais, às terapias de casal e familiares, passando pelas psicoterapias integrativas e brainspotting.
 
 
 

NEUROPSICOLOGIA

 
Na continuidade da Psicologia, a Neuropsicologia estuda as relações entre o cérebro e o comportamento humano, tendo como objetivo investigar como as diferentes lesões cerebrais causam défices em diversas áreas da cognição. As doenças degenerativas (como Alzheimer e Parkinson, por exemplo) ou não degenerativas (como epilepsia, tumores, acidentes vasculares cerebrais ou traumatismos cranianos), e outras situações de défice de memória, de atenção-concentração e reabilitação-estimulação cognitiva são objeto de estudo em idosos, adultos e crianças .
 
 
 
 
 

CONSULTORIA DE IMAGEM

 
A Imagem é um ativo que devemos valorizar quando procuramos o bem-estar físico e emocional. Acima de tudo, é uma forma de expressar quem somos e de nos relacionarmos e criarmos empatia com quem nos rodeia sem termos que falar. Deve por isso ser cuidada, trabalhada e ajustada às nossas necessidades pessoais, sociais e profissionais, com o objetivo de conseguirmos uma comunicação mais eficaz, mais focada e acima de tudo mais rica em “nós”!
 
 
 

COACHING

 
Conjunto de procedimentos que promovem o desenvolvimento pessoal através do incremento do autoconceito e da mobilização das competências pessoais, dirigindo cada um à excelência pessoal. Apoia-se na Programação Neurolinguística, usando técnicas que facilitam a integração da informação pelo cérebro e a sua reprogramação, de forma a transformar emoções e alcançar objectivos
 
 
 
 
 
 

PERSONAL TRAINER

 
A atividade física e o desporto são cada vez mais importantes para o dia-a-dia de qualquer pessoa. É como decidir fazer uma alimentação saudável, se o fizer apenas uma vez por semana não verá resultados. O objetivo é melhorar a condição física e psíquica da pessoa. Desenhamos um programa de treino individual ou de grupo. Damos apoio a programas de gestão de peso, pessoas com necessidades educativas especiais, assim como a atletas que queiram melhorar as suas performances.
 
 
 

FISIOTERAPIA- Método Mézières

 
Técnica criada e desenvolvida por Françoise Mézieres em 1947, é um novo conceito de fisioterapia no tratamento da pessoa. É realizada uma abordagem global às queixas apresentadas, sendo trabalhadas as cadeias musculares e a respiração de modo a aliviar as dores, e a aumentar a funcionalidade motora.